5 важных шагов, которые научат тебя жить без сравнения с окружающими.
Не сравнивай себя с другими, сравнивай с собой вчерашним»: наверняка эта фраза не раз встречалась тебе в мотивационных пабликах, но легче от нее не становилось. Избавиться от зависимости сравнения с другими людьми не так-то просто, как кажется на первый взгляд.
И вот, листая ленту соцсетей ты видишь идеальную картинку, которая содержит все, о чем только можно мечтать. В этом случае мяч никогда не будет на твоей стороне поля, потому что в сети обычно сравниваются реальная жизнь и иллюзия.
Около 50% людей жалеют об упущенных возможностях, которыми воспользовались их друзья и чувствуют себя из-за этого несчастными.
Как понять, каковы твои истинные желания? Внимательно следи за своими реакциями, когда другой человек рассказывает тебе о своей жизни: где путешествует, чем увлекается. Если какие-то достижения (например, повышение на работе) задели тебя, значит именно это и важно – пора работать в нужном направлении, чтобы получить желаемое
Если вдруг, сравнение с кем-то застало тебя врасплох, то самое время поменять обстановку – пройтись, сходить на прогулку или заняться каким-либо делом, требующим физического усилия. Все в твоих руках, а особенно -твое душевное состояние.