Есть несколько правил, которые помогут твоей заветной мечте сбыться, а не отправиться в утиль.
1) Обязательно запиши свое желание на листочке, а лучше в блокноте (отдельные листы имеют свойство теряться).
2) Приблизительно раз в неделю представляй в деталях, что твоя мечта исполнилась. Если после этой практики ты заряжаешься хорошим настроением и тело отзывается позитивными эмоциями, то твоя мечта действительно имеет место быть и не навязана извне. Если же после практики ты чувствуешь себя унылым и подавленным, значит это не твоя мечта.
3) Старайся любую мечту преобразовать в цель: сформулируй ее без частицы «не», ограничь временными рамками и придумай себе мотивацию.
4) Не оставляй мечты без действий. Некоторые из них, конечно, могут исполниться как по взмаху волшебной палочки, но большинству мечт требуются конкретные шаги.
5) Загадывай желания, которые касаются только тебя. Остальные пусть позаботятся о себе сами.
6) Постоянно пополняй свой «список мечт» для того, чтобы не бросать все силы на исполнение одной.
И напоследок сделай упражнение, которое поможет тебе приблизиться к своей мечте. Например, если ты хочешь издать свою книгу, то попробуй ощутить исполнение мечты различными органами чувств. Представь, какой будет обложка на ощупь, почувствуй запах свеженапечатанной книги, мысленно услышь звук перелистывания страниц и т.д. Все это мысленно настроит тебя на победу. Желай по-крупному и тогда ты не заметишь, как мечты начнут сбываться.
1) Обязательно запиши свое желание на листочке, а лучше в блокноте (отдельные листы имеют свойство теряться).
2) Приблизительно раз в неделю представляй в деталях, что твоя мечта исполнилась. Если после этой практики ты заряжаешься хорошим настроением и тело отзывается позитивными эмоциями, то твоя мечта действительно имеет место быть и не навязана извне. Если же после практики ты чувствуешь себя унылым и подавленным, значит это не твоя мечта.
3) Старайся любую мечту преобразовать в цель: сформулируй ее без частицы «не», ограничь временными рамками и придумай себе мотивацию.
4) Не оставляй мечты без действий. Некоторые из них, конечно, могут исполниться как по взмаху волшебной палочки, но большинству мечт требуются конкретные шаги.
5) Загадывай желания, которые касаются только тебя. Остальные пусть позаботятся о себе сами.
6) Постоянно пополняй свой «список мечт» для того, чтобы не бросать все силы на исполнение одной.
И напоследок сделай упражнение, которое поможет тебе приблизиться к своей мечте. Например, если ты хочешь издать свою книгу, то попробуй ощутить исполнение мечты различными органами чувств. Представь, какой будет обложка на ощупь, почувствуй запах свеженапечатанной книги, мысленно услышь звук перелистывания страниц и т.д. Все это мысленно настроит тебя на победу. Желай по-крупному и тогда ты не заметишь, как мечты начнут сбываться.
