Кажется, абсолютно любой человек, связанный с творчеством, хотя бы раз в жизни сталкивался с кризисом. В него входит хроническая усталость, отсутствие новых идей и нежелание придумывать что-то новое. Разбираемся, как его преодолеть.
Творческий кризис – вполне естественное явление, однако помни о том, что остановить его можешь только ты.
- Смени обстановку. Если ты целыми днями не выходишь из собственной квартиры, то жизнь становится довольно скучной и однообразной. Для того, чтобы зарядиться новыми эмоциями, устрой себе выходные в другом городе, сходи вечером с друзьями на модную выставку или посети театр.
- Отдохни. Иногда за творческим кризисом прячется банальная усталость. Для того, чтобы преодолеть его как можно быстрее – отвлекись от творчества и займись собой. Побольше гуляй, читай любимые книги, сходи на массаж, встреться с друзьями. Все эти действия напитают положительной энергией и, возможно, прибавят тебе немного энтузиазма.
- Займись спортом. Если твоя творческая деятельность предполагает сидячий образ жизни, то включи в свои будни спорт. Бывает, что мышцы тела устают, а умственная и творческая активность снижаются из-за того, что организм испытывает недостаток в движении. Регулярные походы в бассейн и или тренажерный зал решат эту проблему.
Творческий кризис – вполне естественное явление, однако помни о том, что остановить его можешь только ты.
