Оформить подписку
Total: 
Избранное
Сторисы
Журнал

6 способов развить уверенность

1) Джоко Уиллинг: Обуздай своё эго
Подчинение своего эго – финальная форма уверенности в себе. Это именно тот уровень уверенности, который приносит уважение. Мне не нужно быть главной звездой шоу, потому что я в любом случае буду звездой. Мне не нужно что-то громко говорить, кому-то доказывать, что я лучше, не нужно начинать с «верхней» позиции - мне и так хорошо. Я уверен в себе и этим притягиваю внимание.

2)  Коби Брайант: Готовься
Уверенность исходит из подготовки. Когда я готовлюсь к чему-либо, я четко понимаю на что способен: что мне даётся легко, а что непросто.

3) Рэйчел Холлис: Побеждай ради других
Подумай, кому эта победа нужна больше чем тебе. Очень важно, особенно для женщины, связать свое стремление победить с чем-то большим, чем ты. Часто, если тебе не хватает уверенности, ты можешь найти ее в себе ради других.

4) Опра Уинфри: Cоотноси свои действия со своими убеждениями
Многие действуют исходя из своих “темных” убеждений, которые крутятся в подсознании каждого и проигрывают одну и ту же пластинку: «ты недостаточно хорош», «ты не сможешь». Если ты не осознаешь этого влияния, то действуешь из этих ложных убеждений, а не из тех, что считаешь истинными. Попробуй действовать из позиции: “я притяну вещи и события, которые хочу” чтобы твои действия соответствовали правильным убеждениям.

5) Мелл Робинс: Будь готов пробовать
Уверенность – это готовность пробовать. Роль веры в себя вторична, только действия формируют уверенность.

6) Саймон Синек: Пойми, что ты не проблема
Основной принцип: когда что-то идет не так, дело не в тебе, а в твоих действиях. Запомни, как мантру: “У тебя есть проблема”, а не “Ты проблема”. Ошибаться - нормально, поэтому не зацикливайся на ошибках, а исправляй их и с уверенностью иди дальше.