Журнал
Советы стилиста Полезные материалы

Как стильно заправить рубашку, блузку или свитер в брюки

Спойлер: не так, как советовала бабушка.




Яна Бойко — персональный стилист, участница Каспийской Недели Моды, консультант Mondo Italia Gallery.



5 способов стильно заправить одежду

Классический способ подойдет для облегающих вещей, например, водолазки или лонгслива. Такой верх можно заправить в джинсы или брюки целиком и не чувствовать ни капли дискомфорта.

  • Если рубашка или блузка длинная, то лучшим решением будет заправить ее асимметрично, оставив одну из передних частей одежды навыпуск.
  • Свитер, худи или топ заправляй спереди, оставив заднюю часть свободной – это стильно.
  • Чтобы добавить в образ легкую небрежность, попробуй заправить свитер, футболку или рубашку «как придется». Осторожно: с деловым стилем это не работает.
  • Если тебе хочется чего-то необычного, то смело заправляй сбоку только одну часть свитера, рубашки или блузки. Визуальная диагональ поможет выглядеть стройнее, да и просто смотрится выигрышно и интересно.

Как заправить верх, в зависимости от фигуры

Если бедра, не самая широкая часть в теле, то заправлять верх можно и даже нужно. А вот в случае с фигурой типа «круг» надо быть осторожнее. В этом случае не стоит заправлять верх в брюки, а лучше вытянуть его визуально вертикальной линией, добавив сверху еще один слой: кардиган, пиджак или рубашку.

Обладателям длинных ног, но короткого торса, визуально удлинить верх помогут незаправленные футболки, лонгсливы и другая верхняя одежда.

Когда не нужно заправлять верх

  • Относись с осторожностью к брюкам, сделанным из легкой, просвечивающейся ткани. Если заправить в них верх, то все складки, морщинки и швы будут некрасиво просвечивать через одежду. То же самое касается яркого верха и прозрачного низа. Красная рубашка, заправленная в белоснежные брюки – не лучшее стилевое решение для создания классного образа.
  • Откажись от идеи заправить свитер крупной вязки в низ, состоящий из тонкой ткани, иначе такой прием нарушит все пропорции фигуры.
  • Если на футболке, лонгсливе или рубашке есть крупный рисунок — это повод для отказа заправлять такую одежду в брюки или джинсы.
  • Не заправляй верх в брюки, если он и так достаточно короткий. В ином случае появится проблема постоянного контроля за одеждой.

Когда нужно заправлять верх

  • В первую очередь, когда верх сделан из слишком мнущейся ткани, а ты планируешь много сидеть. В этом случае лучше подстраховаться, и чтобы не выглядеть небрежно – заправить рубашку или блузку в брюки.
  • Когда верх светлее, чем низ – уверенность в том, что через джинсы не просвечиваются все складки заправленной рубашки, лишней не будет.


  • Если в верхней части брюк или джинсов есть декор или классный ремень – грех прятать акцентные детали.
  • Визуальной коррекцией фигуры являются брюки или джинсы с высокой талией. Если вы не станете заправлять топ или рубашку, то идея коррекции будет неактуальна.

Как стильно заправить блузку

Если ты хочешь создать элегантный образ, то выбирай блузку с рюшами, бантом или широкими воланами и смело заправляй ее в брюки классическим способом. Эта же одежда, в незаправленном виде, сделает образ более расслабленным и свободным.

Vogue, Dries Van Noten весна-лето 2022

Классическую блузку с необычными гипертрофированными рукавами (буфами или фонариками) лучше заправить в брюки или юбку, чтобы сделать акцент на авангардной детали.

Как стильно заправить рубашку

Если ты работаешь в офисе со строгим дресс-кодом, то единственный вариант - заправлять классическую рубашку в брюки. Небрежно выбившийся верх выглядит так, словно кто-то только вернулся с очень веселого корпоратива.

А вот если ты составляешь образ в стиле casual, то простора для творчества здесь гораздо больше. Носи такую рубашку навыпуск вместе с джинсами и кроссовками.


Рубашку из плотной ткани носи вместо легкой куртки, составляя с ней многослойный образ. Лучшее решение: заправить футболку, слегка выпустив ее спереди, чтобы создать видимость объема и складок, а сверху накинуть плотную рубашку.

Как стильно заправить свитер

Свитер можно заправить не только в брюки, но и в джинсы, шорты-бермуды и юбку.

Чисто для девушек: если свитер из тонкой ткани, то носи его с юбкой солнце длины миди. Свитер из толстой ткани заправляй в джинсы, но не полностью, а спереди или сбоку.

В брюки, джинсы или шорты, лучше заправлять свитер слегка небрежно, создавая видимость расслабленного образа. Но если ты хочешь заправить верх полностью – выбирай брюки кюлоты с завышенной талией и свитер из тонкой ткани.

Итак, как понять, что верх заправлен правильно:
  • Твои движения ничего не сковывает: ты можешь комфортно сидеть, стоять и поднимать руки, не одергивая при этом одежду каждую минуту;
  • Если на одежде есть пуговицы, то их линия расположена четко по центру;
  • Рубашка, футболка или свитер не пузырятся на поясе и не создают слишком сильных складок по линии талии.